Oryantiring Nedir? Oryantiring Kuralları Nelerdir?

Oryantiring Nedir? Oryantiring Kuralları Nelerdir?

EDoğada keyifle vakit geçirirken spora oyunun eğlencesini de katmak ister misin? İşte oryantiring tam olarak bu ihtiyaca yanıt veriyor. Günlük yaşamın, şehrin stresinden uzaklaşmana yardımcı ...

Read More
Gölge Boksu Nedir? & Nasıl Başlanır?

Gölge Boksu Nedir? & Nasıl Başlanır?

Herhangi bir rakip olmadan, hayal edilen kişiye karşı verilen mücadele gölge boksu sporunun temelini oluşturuyor. Hem hücum hem de savunma tekniklerinin uygulandığı, birden çok spor ...

Read More
En Rahat Spor Ayakkabı Yarışının Galibi Belli Oldu!

En Rahat Spor Ayakkabı Yarışının Galibi Belli Oldu!

Topuklu ayakkabıların rahat, plajda rahatsız hissetmenin mecburiyet, plazada biraz “ses” çıkartmanın adetten olduğunu iddia eden ancak bir türlü kimseyi ikna edilemeyen o son kullanıcıları dahi ...

Read More
Kayak Nasıl Yapılır? Yeni Başlayanlar İçin Kayak

Kayak Nasıl Yapılır? Yeni Başlayanlar İçin Kayak

Bembeyaz karların üzerinde adeta uçuş deneyimi yaşamak ister misin? Tek ihtiyacın olan biraz kar, bir de kayak tecrübesi. Her yaştan insanın birçok spora göre kısa ...

Read More
Futsal nedir?

Futsal Nedir? & Nasıl Oynanır?

Amerika kıtasının ülkelerinden biri olan Uruguay’dan dünyaya yayılan futsal, günümüzde yerkürenin dört bir yanında oynanıyor. Uzun yıllar futbolda da başarıları ile iz bırakan Brezilya’nın hakimiyetinde ...

Read More
Skechers Plus

Skechers Plus’ın Avantajlı Alışveriş Dünyası Seni Bekliyor!

Skechers, yol arkadaşı olduğu sadık kullanıcılarını sürprizlerle karşılıyor. Classic, Silver ve Gold üyelik dereceleri ile kullanıcılarına özel avantajlar sağlayan Skechers programının adı ise Skechers Plus. ...

Read More
Kas Ağrıları Spor Sonrası Neden Kaynaklanır?

Kas Ağrıları Spor Sonrası Neden Kaynaklanır?

Spor yapmak her ne kadar keyifli bir aktivite olsa da, egzersiz sonrası yaşanan ağrılar yaşamı zorlaştırabiliyor. Ancak sağlıklı bir yaşam için yoğun ağrılarla boğuşmak gerektiğini ...

Read More
HIIT Antrenman Nedir? HIIT Kardiyo Hakkında

HIIT Antrenman Nedir? HIIT Kardiyo Hakkında

Formunu korumak ve fit görünüm sergilemek isteyenlerin ilk tercihi olan HIIT antrenmanlar, high intensity interval training teriminin karşılığı. Türkçe dilinde, yüksek şiddetli aralıklı antrenman olarak ...

Read More