Türkiye Yürüyüş Rotaları

Türkiye’nin En Gözde Yürüyüş Rotaları

Türkiye’de yapabileceğin doğa sporları arasında doğa yürüyüşleri önde geliyor. Oksijen depolayarak enerji tazeleyeceğin, eşsiz manzaralarla haftanın yorgunluğunu atacağın en keyifli yürüyüş rotalarını senin için derledik. ...

Read More
Babalar Günü’nde Babanla Yapabileceğin Aktiviteler

Babalar Günü’nde Babanla Yapabileceğin Aktiviteler

Babalar Günü, her aile için özel ve ailenin babaları bu özel günde özenli bir kutlamayı hak ediyor. Her yılın haziran ayında, ayın üçüncü pazar günü ...

Read More
Taraklı Ayak Nedir?

Taraklı Ayaklar İçin İdeal Ayakkabı Nasıl Olur?

Geniş ve ayağın yan kısmındaki çıkıntılarla ayırt edilen taraklar, doğru ayakkabı seçilmediğinde günlük hayatta zorluk yaşatabiliyor. Tarak kemiğinin belirginliği ve anatomik olarak genişliğinden dolayı, ayakkabı ...

Read More
Anneye Evde Yapılabilecek Sürprizler

Anneye Evde Yapılabilecek Sürprizler

Anneler Günü için yapılan planlar pandemi nedeniyle eve taşınıyor. Tüm hayatın yalnızca bir çatı altına sığdığı bu dönemde, evde hazırlayacağın sürprizler ve aktivitelerle ailene mutlu ...

Read More
Bikram Yoga Nedir, Nasıl Yapılır?

Bikram Yoga Nedir, Nasıl Yapılır?

Yoga, 2000’li yıllarda kazandığı popülariteyi her geçen gün yaygınlaşan yeni türlerle sürdürüyor. Özellikle son birkaç yıldır dikkat çekici bir yükselişe imza atan bikram yoga, sıcak ...

Read More
Dukan Birası ile Ödem Atma

Dukan Birası ile Ödem Nasıl Atılır?

Geçtiğimiz yılların en trend diyet sistemlerinden biri olan Dukan diyeti, popülerliğini kaybetse de dukan birası hala ödem atmak isteyenlerin tercihi oluyor. Detoks etkisi ile dikkatleri ...

Read More
İp Atlayarak Zayıflanır mı?

İp Atlayarak Zayıflanır mı?

Fazla kilolardan kurtulmak birçok kişinin hayali, bu hayali gerçekleştirmek için her geçen gün yeni yollar sunuluyor. En son trend ise ip atlamak... İp atlayarak kilo ...

Read More
Boy Uzatma Egzersizleri

Boy Uzatma Egzersizleri

Daha uzun bir boy, dik bir duruş ve kendine güvenli bir imaj birçok kişi tarafından arzu ediliyor. Özellikle gelişme çağında yapılan sporlarla boy uzunluğunun bir ...

Read More