2020 - Sayfa 3 / 5 - Skechers Blog

by Skechers Türkiye Ekim 30, 2020

Sağlık

Yeşil Kahvenin Faydaları Nelerdir?

Kahve tiryakileri için bol köpüklü bir Türk kahvesi veya dumanı üstünde bir filtre kahve vazgeçilmez. Peki, kahvenin yeşil olanı da şimdi çok popüler desek? Nasıl çayın yeşili hayatımıza hızla girdiyse kahvenin de yeşil olanları aynı hızla mutfağa adım atıyor. Yalnız tadıyla değil, aynı zamanda faydalarıyla da beğeni kazanan yeşil kahve, kolay bulunabilmesiyle şimdiden yeni tiryakilikler oluşturacağa benziyor. Tadı; kremalı, bol şekerli, sütlü kahvelere pek benzemiyor. Tüketiliş amacı da keyiften ziyade ...

by Skechers Türkiye Ekim 30, 2020

Vejetaryen Beslenme

Vejetaryenlik birçok kişi için çok az bilinen, korkularla donatılan ve yetersiz beslenmeyle denk tutulan bir diyet türü. Hatta et yemeden kas yapılabileceğine inanılmadığı için spor yapanların da korkulu rüyası. Peki gerçekten öyle mi, vejetaryen beslenme nedir, spor yaparken vejetaryen beslenmek gerçekten imkansız mı, giyim ürünlerinde yükselen vegan trend ne anlama geliyor? Vejetaryen Beslenme Nedir? Vejetaryenlik, et tüketmeden beslenme olarak tanımlanabiliyor. Bitkisel kaynaklı beslenmeye dayanan bu diyet türünün de bazı çeşitleri var. Vejetaryenler ...

by Skechers Türkiye Ekim 30, 2020

Fit , Sağlık

Etkili Basen Eritme Hareketleri

Evde spor yapmak için yeterli zamanın olmadığını düşünüyor, ne yapsan basen bölgesindeki fazlalıkları eritemiyorsan yanındayız. Doğru hareketleri yaparak, her gün egzersize sadece 15-20 dakika ayırarak sen de basendeki yağların erimesi için kendine bir şans verebilirsin. Elbette sporun yanında beslenmene de dikkat etmen büyük önem taşıyor. Eğer basenin yanı sıra karın bölgesinde de fazla kilolardan şikayetçiysen karın yağı yakma egzersizi önerilerimize göz gezdirebilirsin. Hangi egzersizi yaparsan yap, öncesinde kısa bir süre ...

by Skechers Türkiye Ekim 25, 2020

Fit

Yağ Yakıcı Egzersizler

Yağ yakmak egzersize başlayana dek imkansız görünüyor değil mi? Oysa hiçbir şey imkansız değil. Yıllardır bedene yerleşmiş yağlar bile düzenli egzersiz ve beslenme ile yakılabiliyor. Gösterilecek sabır ve özenle vücut şekillenebiliyor. Üstelik spor salonuna gitmeye veya profesyonel ekipman kullanmaya gerek yok. Tek ihtiyacın motivasyon, irade ve sabır. Ter dökerken vereceğin kiloları, hayalindeki vücudu düşünerek kendini spor esnasında harekete geçirebilirsin. Peki, en iyi yağ yakıcı egzersiz hangisi? Aslında yanıt çok kolay. ...

by Skechers Türkiye Ekim 20, 2020

Sağlık

Ayak Sağlığı

Ayaklar doğru bakımla, sağlıklı ve rahat hissediyor, özen gerektiren ayak sağlığı için herkesin kişisel bakım rutininin içine özel maddeler eklemesi gerekli görülüyor. Yapılan çalışmalar yetişkinlerin %60’ının ayak problemleri yaşadığını ve özel bakıma ihtiyaç duyduğunu gösteriyor. Gün boyu vücudun yükünü taşıyan, zaman zaman saatlerce spor ayakkabı içinde kalan ayaklar özel bir bakımı hak ediyor. Hayata atılan her adımda sana öz güven kazandıracak ayaklarına biraz özen göstermeye ne dersin? Ayak bakımından masaja, ...

by Skechers Türkiye Ekim 14, 2020

Fit , Moda , Sağlık

Vücut Tipine Göre Giyinme

Vücut tipine göre giyinme şıklığın sırrı oluyor. Herkesin vücut tipi farklı ancak yine de standartlar bulunuyor. Vücudunun avantaj ve dezavantajlarını farkında olarak giyinmek, rahat hissetmeyi ve şık görünmeyi beraberinde getiriyor. Doğru model, renk ve desenlerle sen de vücudunla barışabilir, tarzına güvenebilirsin. Kadın Vücut Tipleri Kadın vücut tipleri temel olarak üç farklı kategoride sınıflandırılıyor. I tipi, V tipi ve O tipi vücut içinden, kendine en yakın olanı bularak önerileri dikkate alabilirsin. I tipi ...

by Skechers Türkiye Ekim 13, 2020

Teknolojiler

Skechers İç Astar Yırtığı

Skechers ürünleri; kaliteli materyalleri, şık tasarımları ve uzun ömürlü özellikleriyle kullanıcıların tercihi oluyor. Ancak yanlış ayakkabı seçimi ve kullanımı ürünlerde deformasyon yaratabiliyor. Skechers ayakkabıların kullanım önerilerini dikkate alarak ayakkabıların ilk günkü formuyla uzun süre sana eşlik etmesini sağlayabilirsin. Ürünleri kullanmadan önce bakım ve kullanım talimatlarını dikkatle incelemen yeterli oluyor. Hem günlük hayatta hem de egzersiz sırasında konfor vadeden ayakkabılar, kullanım önerileri dikkate alındığında çok daha uzun süre ilk günkü formunda ...

by Skechers Türkiye Ekim 1, 2020

Moda

Sneakers Kombinleri

Şıklığı ve rahatlığı ile farklı stillere eşlik eden sneakerlar, birbirinden tarz kombinlerde yer alarak kullanışlılık sunuyor. “Bir ayakkabı kaç farklı şekilde giyilebilir?”, “Bir spor ayakkabı kaç kombinde kullanılabilir” diye soruyorsan, “çok” yanıtını almaya hazır olmalısın. Hem havalı hem de çok konforlu sportif modelleri, her gün başka kıyafetlerle eşleştirebilir, şıklık yarışında öne çıkabilirsin. Rakiplerini geride bırakarak sokakta tüm gözleri üzerinde hissetmek istiyorsan sen de önerilerimizi dikkate alabilirsin. Rahatlıktan ödün vermeden şık ...

by Skechers Türkiye Ekim 1, 2020

Teknolojiler

Skechers Deforme Oluyor mu?

Skechers en kaliteli materyallerden üretilen rahat ayakkabı modelleri ile kullanım şartlarına uyulduğunda uzun ömür vadediyor. Estetiği en iyi malzeme ve özenli tasarım ile birleştiren Skechers ayakkabılar, yediden yetmişe herkes tarafından konfor için tercih ediliyor. Performans modellerinden çok daha rahat sportif ayakkabılar üreten marka, dikişinden kumaşına, derisinden dolgusuna, tabanına kadar tasarımın her aşamasında konforu önceliyor. Hem lifestyle hem de spor için tasarımlar sunan Skechers, geniş ürün gamıyla herkese her an rahat ...

by Skechers Türkiye Ekim 1, 2020

Koşu

Koşu Ayakkabısı Nasıl Seçilir?

Yalnız hareket sağlamasıyla değil, nabzı artırarak metabolizmayı hızlandırdığı ve kısa sürede yüksek verim sunduğu için son yıllarda en rağbet gören egzersizlerden biri olan koşu, sağlıklı yaşam arzulayanların ilk seçimi oluyor. Özellikle açık hava parkurlarında yapılan egzersizler, koşuculara doğayla buluşma, yüksek oranda oksijen alma ve moral bulma imkanı tanıyor. Hareketsiz yaşam dolayısıyla hamlayan beden, düşen motivasyon, koşuyla beraber yerini hızla şekillenen vücuda, motivasyon ve morale bırakıyor. Terle beraber atılan toksinlerin getirdiği ...

Yıl: 2020