Yıl: 2020

En Trend Tayt Kombinleri

En Trend Tayt Kombinleri

Hem yaz hem de kış aylarının vazgeçilmez kıyafeti taytlar, şıklığı ve konforu buluşturan özellikleriyle dolapların yıldızı oluyor. Çabasız şıklığın işareti olan modeller, gardıroptaki hemen hemen tüm parçalara uyum sağlayabilmesi sayesinde kolaylıkla kombinleniyor. Spor, klasik, şık veya smart casual birçok tarza eşlik eden trend taytlar, farklı vücut tiplerindeki kadınlar tarafından kullanılabiliyor. Kadınlar, vücuda tipine göre giyinme önerilerini dikkate alarak doğru taytı seçiyor ve vücudunu en fit göstermenin sırrına erişiyor.  Her kadının ...

Read More
Evde Kardiyo Nasıl Yapılır?

Evde Kardiyo Nasıl Yapılır?

Kardiyo, bir spor terimi olarak hepimizin aşina olduğu bir terim, peki anlamını biliyor musun? Kardiyo kavramı, kalp ve damar sistemini ifade eden kardiyovasküler kelimesinden geliyor. Kardiyovasküler sistemi harekete geçiren egzersizler, kardiyo adıyla spor literatüründe yer alıyor. Daha güçlü bir kalp, dayanıklı bir beden ve daha az yağ hedefiyle yapılan çalışmalar, hızlı kalori harcamaya dayanıyor. Kalp ritminin artıp azalmasına, bilinçli olarak ritmin kontrol edilmesine dayanan çalışmalarında, nefes alışverişi de yükseliyor. Diğer ...

Read More
Neden Ortopedik Ayakkabı Seçmeliyiz?

Neden Ortopedik Ayakkabı Seçmeliyiz?

Ayak anatomisinde sorun olan, basış problemi yaşayan kişiler kendilerine uygun ve rahat ayakkabı bulamamaktan yakınıyor. Yaş ilerledikçe, yanlış ayakkabı kullanma nedeniyle artan problemler, yaşam kalitesini düşürüyor, sıradan bir gezinti bile kişiler için yorucu bir deneyim haline gelebiliyor. Bel, sırt ve bacaklarda ağrı, ayakta kemik çıkıntıları yaşanan problemlerden sadece birkaçı… Ağrı, sızı ve rahatsızlık hissine neden olan problemler, doğru ayakkabı seçilmediğinde daha da artıyor. Yıllar içinde küçük basış sorunları bile gözle ...

Read More
Pandemide Yoganın Faydaları

Pandemide Yoganın Faydaları

Pandemi sebebiyle uzun süre evde vakit geçirmek zorunda kalan kişilerin bir çoğu yoga ile tanıştı. Kısa sürede bir akım haline gelen yoga merakının oluşması ise tesadüf görünmüyor. Stresin, yaşam kaygısının, kapalı alanda olma gerginliğinin yükseldiği günlerde yoga, kişilerin kendilerini iyi hissetmesi için gereken desteği gösteriyor.  Pandemide Yoganın Faydaları Nelerdir? Hem moral depolamaya hem de bedene esneklik kazandırmaya yardımcı olduğu bilinen yoganın az bilinen birçok yararı daha bulunuyor. Meditasyon veya sadece hareket yogası ...

Read More
Karantina'da İzlenmesi Gereken Kült Filmler

Karantinada İzlenmesi Gereken Kült Filmler

Pandemi nedeniyle karantina altında geçen günlere keyif katacak filmler arıyorsan, listemize göz gezdirmelisin. Kült sinema filmleri ile sen de karantina sürecini verimli geçirebilir, kaçırdığın filmleri izleyerek vizyonunu genişletebilirsin. Farklı film zevklerine hitap eden, her sinemaseverin izlemesi tavsiye edilen filmleri ve filmlerin detaylarını not alabilirsin. Hazırsan, başlıyoruz. İşte karantinada izlenmesi gereken kült filmler:  Özgürlüğün Tadını Alacaksınız: Into The Wild (Özgürlük Yolu) Kentten vahşi yaşama uzanan filmin yönetmen koltuğunda Sean Penn oturuyor. Başarılı bir ...

Read More
Evde Sevgililer Günü

Evde Sevgililer Günü ve Romantik Ortam Yaratmak

Sevgililer Günü, her çift için özel, ancak pandemi döneminde aşklarına tutunarak birbirlerine moral olan çiftler için bu yıl çok daha önemli… Aşkın sınandığı zorlu süreçlerden bile birbirlerini daha çok severek çıkan sevgililer için pandemide Sevgililer Günü kutlamanın anlamı büyük. Onlar aşkın her zorluğu yenebileceğini ispatlıyor.  14 Şubat’ı evde geçirecek romantik çiftler, bu özel günü kutlama konusunda bu yıl biraz endişeleniyor. Evde romantik ortam yaratmak, kutlamayı organize etmek, aşkı yeterince gösterebilmek endişesi ...

Read More
Kapsül Gardırop Listesi

Kapsül Gardırop Listesi – Kapsül Gardırop Nasıl Oluşturulur?

Minimalizm akımı bir modadan fazlasını, bir yaşam felsefesini hayatımıza getiriyor. Azla yaşamak, az tüketmek olarak özetlenebilecek minimalizm, giyim alışkanlıklarına da sirayet ediyor. Minimal şıklık, kapsül gardırop kavramını jet hızıyla trend halinde yıldızlaştırıyor. Tüketim kültürüne karşı bir başkaldırıyı ifade eden kapsül gardırop akımı, modanın tüm kurallarını yeniden belirliyor. Rahatlık ve kullanışlılık ön plana çıkarken temel parçaların değeri yükseliyor. Aksesuarlar kombinlerin başrollerine geçiyor. Eşyaların yarattığı kaostan özgürleşmeyi amaçlayan yeni nesil gardıroplar, az ...

Read More
Koşu Programı

Koşu Programı

Koşmak, koşu programı oluşturmak, birçok kişiye ilk bakışta diğer antrenmanlardan daha zor görülebiliyor. Oysa, herkes zamanla koşuda kendini ve performansını geliştirebiliyor. Forma girmeye, form korumaya yardımcı olan koşuya başladığında birkaç haftada pes edenlerden misin? Her denemen başarısızlıkla sonuçlansa bile bir şans daha vermelisin. Belki de daha kapsamlı bir programa, düzenli bir rutine ihtiyacın var. Öncelikle yalnız olmadığını bilmeli ve Skechers’ın koşu ayakkabısı ve koşuda kullanılabilen spor tayt ve tişörtleriyle senin ...

Read More
Skechers Ayakkabı Garantisi

Skechers Ayakkabı Garantisi

Skechers, birbirinden şık ve kaliteli ürünleriyle kullanıcılarının konforu deneyimlemesine yardımcı oluyor. Kadın, erkek ve çocuk ürünleriyle her yaştan kullanıcının egzersiz sırasında, günlük yaşamda kendini iyi hissetmesi için destek veren marka, 2 yıl inceleme garantisi süresiyle ürünlerini olası sorunlara karşı güvence altına alıyor.  Skechers.com.tr. ve Skechers mağazaları üzerinden alınan tüm ürünler %100 orijinallik güvencesiyle kullanıcılara ulaşıyor ve fatura ile teslimatı gerçekleşiyor. Ayrıca, sipariş kargoya verildiğinde faturanın bir kopyası üyelik mail adresine otomatik ...

Read More
Karantiada Sevgililer Günü

Karantinada Sevgiliyle Yapılabilecek Aktiviteler

Koronavirüs salgını nedeniyle hayatın olağan akışı değişti, insanlar uzun süre evlerinde vakit geçirmek zorunda kalırken ilişkiler de hayli zorlu bir sınavdan geçti. Süreç içinde birbirine olan aşkını daha iyi anlayan çiftler için 14 Şubat şimdi çok daha anlamlı. Sen de karantinada sevgililer günü kutlamaya hazırlananlardansan, bu yıl 14 Şubat’ı çok daha özel ve unutulmaz kılabilirsin. Hayatı eve sığdırmak, aşka hayatında daha çok yer açmak için neler yapabilirsin senin için derledik.  Karantina ...

Read More