Hem yaz hem de kış aylarının vazgeçilmez kıyafeti taytlar, şıklığı ve konforu buluşturan özellikleriyle dolapların yıldızı oluyor. Çabasız şıklığın işareti olan modeller, gardıroptaki hemen hemen ...
Read More
Kardiyo, bir spor terimi olarak hepimizin aşina olduğu bir terim, peki anlamını biliyor musun? Kardiyo kavramı, kalp ve damar sistemini ifade eden kardiyovasküler kelimesinden geliyor. ...
Read More
Ayak anatomisinde sorun olan, basış problemi yaşayan kişiler kendilerine uygun ve rahat ayakkabı bulamamaktan yakınıyor. Yaş ilerledikçe, yanlış ayakkabı kullanma nedeniyle artan problemler, yaşam kalitesini ...
Read More
Pandemi sebebiyle uzun süre evde vakit geçirmek zorunda kalan kişilerin bir çoğu yoga ile tanıştı. Kısa sürede bir akım haline gelen yoga merakının oluşması ise ...
Read More
Pandemi nedeniyle karantina altında geçen günlere keyif katacak filmler arıyorsan, listemize göz gezdirmelisin. Kült sinema filmleri ile sen de karantina sürecini verimli geçirebilir, kaçırdığın filmleri ...
Read More
Sevgililer Günü, her çift için özel, ancak pandemi döneminde aşklarına tutunarak birbirlerine moral olan çiftler için bu yıl çok daha önemli… Aşkın sınandığı zorlu süreçlerden ...
Read More
Minimalizm akımı bir modadan fazlasını, bir yaşam felsefesini hayatımıza getiriyor. Azla yaşamak, az tüketmek olarak özetlenebilecek minimalizm, giyim alışkanlıklarına da sirayet ediyor. Minimal şıklık, kapsül ...
Read More
Koşmak, koşu programı oluşturmak, birçok kişiye ilk bakışta diğer antrenmanlardan daha zor görülebiliyor. Oysa, herkes zamanla koşuda kendini ve performansını geliştirebiliyor. Forma girmeye, form korumaya ...
Read More
