Yaşlanma karşıtı etki, toparlayıcı ve canlandırıcı destek sunan yüz yogası her geçen gün daha fazla kişinin başvurduğu bir teknik oluyor. Cerrahi müdahalelere, dolgu ve botoks ...
Read More
Sağlıklı bir yaşamın olmazsa olmazları arasına ilk sırayı şüphesiz egzersiz alıyor. Antrenmanlar öncesinde ısınma hareketleri ve sonrasında soğuma yapmak, kişinin kaslarının daha hızlı onarılmasına, bedenin ...
Read More
Tenis sporu, çim, toprak veya sert kort zeminlerde oynanabilen bir spor olarak tanınıyor. Genellikle açık havada yapılan mücadeleler, yüksek tempo, hareket kabiliyeti ve kondisyon gerektiriyor. ...
Read More
İnce, uzun, orantılı ve adeta sütun gibi bacaklar herkesin hayalini süslüyor. Sen de bacaklarının forma girmesi için en etkili bacak hareketlerini uygulayabilir, etkiyi gözle görülür ...
Read More
Pandemi ile beraber tüm dünyada yükselmeye başlayan doğala ve doğaya dönüş, moda dünyasını da etkisi altına alıyor. Organik ve doğal içerikli kumaşlar, bitkisel kaynaklı hammaddeler, ...
Read More
2021 yılı yaz trendlerinde, doğallık ve optimizm dalgası hissediliyor. Pandemi ile geçen 2020’nin ardından, konforu ön plana alan, pastel tonların yer aldığı, doğal içeriklerin ve ...
Read More
Yazlık ayakkabı denince ilk akla gelen modellerden olan espadriller, günlük giyimde konforun karşılığı oluyor. Tarihi 14. yüzyıla dek uzanan espadril ayakkabı çeşitleri, doğal materyalleri, kumaşın ...
Read More
Kilo vermek isteyenler, egzersizin yanı sıra yemek düzeni için de özel planlamalar yapıyor. Doğru beslenme ve hareket rutini ile kilo vermek kolaylaşıyor. Spordan daha çok ...
Read More
