Kışın en soğuk günlerinde, içini tarzla ısıtacak birbirinden şık kombinler, bu sezon seni bekliyor. Vitrinde neler var, hangi kıyafetler imajını tamamlayacak, senin için derledik. Sen ...
Read More
Yeni bir yılı heyecanla karşılarken pandemi gereği kutlamalar çok daha küçük çaplı hazırlanıyor. 31 Aralık gecesini; belki başka bir ülkede, başka bir şehirde, açık havada, ...
Read More
Pandemi dönemi hayatın birçok alanında alışkanlıkların değişmesine neden oldu. Kalabalık alanların ve çok kişinin temas ettiği yüzeylerin hastalığın yayılmasını hızlandırdığı biliniyor. Bu nedenle kamusal birçok ...
Read More
Toplumda bir hayli yaygın karşılaşılan sorunlardan biri olmasına rağmen, birçok kişi “Topuk dikeni nedir? Topuk dikeni tedavisi nasıl olur?” sorularının doğru yanıtlarına hakim değil. Topuktaki ...
Read More
Zayıflamak, birçok kişinin hedefi, bu hedef doğrultusunda düzenli spor ve diyet hayatın bir parçası haline geliyor. Zayıflamak isteyenler, motivasyonlarını yüksek tutacak bir program ile başarılı ...
Read More
Veganlık her geçen gün daha çok kişinin tercihi oluyor. Yalnız bir beslenme tarzı değil, bir yaşam felsefesi olan veganlık, hayvansal içerik bulunduran ve hayvanlar üzerinde ...
Read More
Son yıllarda sıklıkla duyulan mindfulness dilimize bilinçli farkındalık olarak çevriliyor. Anın içindeki duyuları, düşünce ve duyguları fark etmeyi içeren uygulama, dikkat ve odaklanma ile gerçekleşiyor. ...
Read More
“Ayaklarıma kara sular indi” sözünü eminiz duymuşsundur. Yoğun bir egzersizin ardından kendini zorladığında bedenini yanma hissinin sardığına şahit olmuşsundur. İşte bu hissi yaratan maddeyi seninle ...
Read More
