Black Friday Ne Zaman? Black Friday Nedir?

Black Friday Alışveriş Rehberi: İndirimleri Nasıl Değerlendirirsiniz?

Nefesler tutuldu! Yılın heyecanla beklenen anlarından birine çok yaklaştık. Uzun zamandır almak istediğiniz ancak fiyatından dolayı arada kaldığınız ürünlere bir şans verme daha zamanı geldi. ...

Read More
Brick antrenmanı

Brick Antrenman Nedir? & Brick Antrenman Nasıl Yapılır?

Spor, yediden yetmişe, kadın erkek fark etmeden herkesin hayatının bir döneminde ilgilendiği olmazsa olmaz sosyal ve kişisel aktiviteler arasında yer alır. Bu aktiviteler çoğu zaman ...

Read More
okula dönüş

Okula Dönüş: Yeni Eğitim Yılına Hazırlanın

Okullar, her yıl Eylül ayında açılır ve Haziran ayına kadar çocukların düzenli ve verimli bir şekilde eğitim görmesini sağlar. Bu kurumlarda özellikle çocukların mutlu, huzurlu ...

Read More
Kardiyo

Kardiyo Nedir? & Kardiyo Egzersizleri

Spor, yaşam kalitesini artıran ve hayatın belirli bir düzende ilerlemesini sağlayan olmazsa olmaz aktivitelerden biridir. Spor yapmak, profesyonel olarak bu işi yapmayan kişilerin de hayatına ...

Read More
Işıklı Ayakkabılar ve Led Işıklar 

Skechers Işıklı Ayakkabı Pil Değişimi

Işıklı ayakkabılar, çocukların ilgisini ve merakını toplarken aynı zamanda ayakkabı giymek istemeyen çocuklara da ayakkabı giyme alışkanlığı kazandırması nedeniyle sıklıkla tercih edilir. Çocuklar, bu ayakkabıların ...

Read More
karbon taban

Karbon Tabanlı Koşu Ayakkabısı

10Ayak sağlığı ve konforu için doğru ayakkabıların tercih edilmesi oldukça önemlidir. Söz konusu spor yapmak olduğunda başta yürüyüş, basketbol ve koşu olmak üzere pek çok ...

Read More
Koşucu Bacağı (Shin Splint) Sendromu

Koşucu Bacağı (Shin Splint) Sendromu Nedir?

Koşu yapmak, bedene ve zihne oldukça iyi gelen bir aktivite türüdür. Özellikle düzenli olarak koşu yapan kişilerin ideal vücut yapısında ve fiziki açıdan sağlıklı olduğu ...

Read More
bisiklette doğru vites kullanımı

Bisiklette Doğru Vites Kullanımı

Bisiklet sürmek eğlenceli ve sağlıklı bir aktivitedir. Çocukluk döneminden itibaren faydalarını ortaya koyan bisiklet kullanımı, ulaşım açısından da tercih edilir. Farklı alternatifler ve özellikler sunan ...

Read More