Biker tayt veya bisikletçi taytı denilen trend parçayı daha yakından tanımak ister misin? Onlar, 90’ların ikonik kısa taytlarından başkası değil. Ancak şimdi bisikletçi taytı kombinleri ...
Read More
Yeni yıl için geri sayım başladı, bir yandan hediye telaşı da herkesi sardı. Yılbaşı hediyesi alma konusunda endişeleniyorsan, hediye seçimi için burçların rehberliğine başvurabilirsin. Hangi ...
Read More
Formunuzu korumak, fit bir vücuda sahip olmak için pilates topu en faydalı ve eğlenceli araçlardan biri. Farklı hareketler eşliğinde vücudun farklı bölgelerini çalıştırabilirsin. Düzenli antrenmanla ...
Read More
Bedeninin zinde, zihninin sakin olmasına yardımcı olan yoga, yalnızca stüdyolarda değil evlerde de yapılıyor. Ancak yoga yaparken zaman zaman sana rehberlik edecek ve pozları gösterecek, ...
Read More
Ülkemizde reformer pilates adıyla anılan aletli pilates, beden sağlığı için sunduğu faydalarla yoğun talep görüyor. Aletli pilates adından da anlaşılacağı üzere, ekipman kullanılarak yapılan pilates ...
Read More
Günlük yaşamda fiziksel etkinliği artırmak için planlanan özel günlerden biri olan Dünya Yürüyüş günü, her yıl ekim ayının ilk hafta sonunda aktivitelere sahne oluyor. Her ...
Read More
Hamilelik döneminde kilo alımı normal, birçok anne doğum sonrası hızla eski formunda olmayı arzu ediyor. Oysa bedenin yeniden eski formuna dönmesi bir hayli zaman alabiliyor. ...
Read More
Fiziksel aktivitelerden oluşan, zaman zaman yoğun, zaman zaman ise hafif tempoda yapılan etkinlikler, sporu işaret ediyor. Her ne kadar spor, içinde rekabet ve mücadele olan ...
Read More
