Kış koşuları, hem kışın hareketsiz kalmamak hem de form tutmak için doğru seçim… Ancak kış aylarının soğukları, egzersizin konforuna gölge düşürebiliyor. Soğuk, nem, yağış, don ...
Read More
Kışın günlük hayata devam etmek, egzersiz yapmak veya kış sporlarıyla ilgilenmek için sıcak hissetmek ilk gereklilik ve konforun karşılığı oluyor. Vücut ısısını koruyacak doğru ekipman ...
Read More
Yeşil rengin sağlık demek olduğu artık herkesçe malum. Yeşil sebzelerin en sevilenlerinden ve faydalı olanlarından biri de maydanoz. Antioksidan özelliği ile detoks tarifleri için başrolü ...
Read More
Eğlenmeye giderken, biriyle buluşmak için hazırlanırken şık olmak için en küçük detaya bile önem veriyoruz, peki evdeyken? Ev içinde de havalı görünmek ve şık hissetmek ...
Read More
Biker tayt veya bisikletçi taytı denilen trend parçayı daha yakından tanımak ister misin? Onlar, 90’ların ikonik kısa taytlarından başkası değil. Ancak şimdi bisikletçi taytı kombinleri ...
Read More
Yeni yıl için geri sayım başladı, bir yandan hediye telaşı da herkesi sardı. Yılbaşı hediyesi alma konusunda endişeleniyorsan, hediye seçimi için burçların rehberliğine başvurabilirsin. Hangi ...
Read More
Formunuzu korumak, fit bir vücuda sahip olmak için pilates topu en faydalı ve eğlenceli araçlardan biri. Farklı hareketler eşliğinde vücudun farklı bölgelerini çalıştırabilirsin. Düzenli antrenmanla ...
Read More
Bedeninin zinde, zihninin sakin olmasına yardımcı olan yoga, yalnızca stüdyolarda değil evlerde de yapılıyor. Ancak yoga yaparken zaman zaman sana rehberlik edecek ve pozları gösterecek, ...
Read More
