8 Mart Dünya Kadınlar Günü’nde dünyanın pek çok yerinde, kadınların dünyaya kattığı değer yeniden hatırlanıyor ve kadınların eşit yaşam hakları dile getiriliyor. Kadınların başarılarının, emeklerinin, ...
Read More
Fitness egzersizleri yapanlar, spor rutininin bedenin forma girmesinde ne kadar etkili olduğunu biliyor. Spor salonuna gidildiğinde, eğer fitness yapılmak isteniyorsa, fitness antrenörleri tüm egzersizlerin belli ...
Read More
Etkili özelliği ile hemen hemen her antrenmanın vazgeçilmezi olan şınav hareketi, vücudun birçok kas grubunu aynı anda çalıştırıyor. Bu sayede forma girmeye yardım ederken, birçok ...
Read More
Adının içinde süt olması içinde hayvansal bir katkı olduğunu düşündürse de badem sütü tamamen bitkisel kaynaklı bir gıda. Paketli halde marketlerde bulunabildiği gibi evde de ...
Read More
Yüksek temposu ve kondisyon artıran etkisiyle spor severlerin gözdesi olan spinning, genellikle tempolu müzik eşliğinde yapılıyor. Tek veya grup halinde gerçekleştirilen egzersiz seansları, ter dökerek ...
Read More
Sağlıklı yaşam için egzersizin yanı sıra düzenli beslenme de büyük önem taşıyor. Hem amatör hem de profesyonel sporcuların, form tutmak, enerji sağlamak ve kondisyonlarını korumak ...
Read More
Skechers ayakkabı konforu ile tanınsa da daha önce Skechers giymemiş kişilerin aklını bazı sorular meşgul edebiliyor. “Skechers ayakkabı ayağı vurur mu” işte o sorulardan biri. ...
Read More
Işıklı ayakkabı modelleri, tabanlarındaki led aydınlatmalarla diğer ayakkabılardan ayrılıyor. Renk renk ışıklarla donatılan tasarımlar, özellikle çocuk ayakkabılarında kullanılıyor. Son yıllarda ışıklı tabanlara renkli ışıklı trimler ...
Read More
